01. 菇与甘蓝
材料:平菇,青甘蓝,盐,生抽,油,鸡蛋/虾仁(可选)。
步骤:
- 平菇和甘蓝撕成成小块;
- 先加油炒平菇,炒到出汁后加盐和生抽;
- 翻炒几下后加入甘蓝继续炒,炒到甘蓝变成更鲜亮的颜色就可以出锅了,很鲜快手很好吃。
TIPS:如果觉得不够可以再炒点鸡蛋碎,或者煎点虾仁放进去一起吃,总之可以用冰箱剩菜自由发挥。
02. 烤花菜
材料:花菜,盐,辣椒粉,孜然粉,食用油。
步骤:
- 花菜切块放入保鲜袋里;
- 往保鲜袋里放入盐、辣椒粉、孜然粉、食用油,比例按照自己喜好来;
- 摇匀,使每块花菜都裹上调料
- 取出来在烤盘上铺平,放入烤箱烤大概二十分钟就可以了。