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    <title>🥯The Little Round Bun</title>
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</description><language>zh-cn</language><copyright>© 2020-2026 sunnky</copyright><lastBuildDate>Tue, 24 Feb 2026 21:01:53 +0800</lastBuildDate>
    <item>
      <title>随笔 | 世界上最小的自由</title>
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      <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 21:01:53 +0800</pubDate>
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      <description>
  &lt;p&gt;有些日子没写日记了，有很多想说的，最后却也不知道如何提笔，最近在看一本小说，小说以朱厚照时期的明朝为背景，写内忧外患，内忧宦官文臣勋贵武将同皇帝弄权，外患蒙古虎视眈眈，再锋利明亮的宝剑也会在这一潭死水 …&lt;/p&gt;
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      </item>
    
    <item>
      <title>2026伊始</title>
      <link>https://sunnkynews.icu/posts/2026%E4%BC%8A%E5%A7%8B/</link>
      <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 03:18:45 +0800</pubDate>
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      <description>
  &lt;p&gt;新年开始了，不知道今年会遇到什么事，我的观念又会发生什么样的变化，生活又会出现什么样的调整，和家人同事相处又会如何，世界会不会更糟，但不变的肯定也有，学习一如既往充满自我怀疑，作息一如既往充满异国情 …&lt;/p&gt;
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      </item>
    
    <item>
      <title>新的主题</title>
      <link>https://sunnkynews.icu/posts/%E6%96%B0%E7%9A%84%E4%B8%BB%E9%A2%98/</link>
      <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 03:17:45 +0800</pubDate>
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      <description>
  &lt;p&gt;还没做完，但感觉该更新了，先放上来。&lt;/p&gt;
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      </item>
    
    <item>
      <title>随笔 | NJZ事件最新进展的一些感想</title>
      <link>https://sunnkynews.icu/posts/njz%E4%BA%8B%E4%BB%B6%E6%9C%80%E6%96%B0%E8%BF%9B%E5%B1%95%E7%9A%84%E4%B8%80%E4%BA%9B%E6%84%9F%E6%83%B3/</link>
      <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 16:52:51 +0800</pubDate>
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      <description>
  &lt;p&gt;njz要回ador，这件事让我很不好受，对她们的担心和对kpop产业和大公司的厌恶纠缠在一起。失败的结局不是不能接受，毕竟面对的是韩国支柱产业的根本，如果在韩国政商界没有真的想去改革这个产业的人她们是 …&lt;/p&gt;
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      </item>
    
    <item>
      <title>即使如此车轮依旧在转动——番外——一封放在自行车篮里的信</title>
      <link>https://sunnkynews.icu/posts/%E5%8D%B3%E4%BD%BF%E5%A4%96%E4%BC%A0/</link>
      <pubDate>Mon, 28 Jul 2025 19:48:47 +0800</pubDate>
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      <description>
  &lt;p&gt;妹妹12岁生日到了，给她买了辆捷安特的自行车，也写了一封信放在车包里，她花三分钟看完评价“哈哈，我好聪慧”后把信扔在一旁，就又跑去做贝果了，真是哭笑不得，不过这种反应也在我意料之中，也许给小孩写信只是 …&lt;/p&gt;
</description>

      </item>
    
    <item>
      <title>随笔 | Seapower上海5.22场repo</title>
      <link>https://sunnkynews.icu/posts/seapower%E4%B8%8A%E6%B5%B75.22%E5%9C%BArepo/</link>
      <pubDate>Fri, 23 May 2025 23:38:01 +0800</pubDate>
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      <description>
  &lt;p&gt;还能说什么呢，这就是老艺术家风范吧，现场比录音室棒太多了，能感受到那种配合的默契无间和演过很多场live的熟练（你们交换了多少次吉他？），无数次我被吸入巨大的噪音中，灯光变换，混响一层叠加一层，我让身 …&lt;/p&gt;
</description>

      </item>
    
    <item>
      <title>简单工作日食谱</title>
      <link>https://sunnkynews.icu/posts/%E7%AE%80%E5%8D%95%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E9%A3%9F%E8%B0%B1/</link>
      <pubDate>Sat, 10 May 2025 19:00:38 +0800</pubDate>
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      <description>
  &lt;!-- raw HTML omitted --&gt;
&lt;!-- raw HTML omitted --&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;对食物味道没太高要求的人；&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;工作日不太想吃太好的只想糊弄一下的人；&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;口味清淡的人；&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;懒得花太多时间做饭的人；&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;家里有炒锅的人；&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;需要摄入蔬菜的人；&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;健身但是不严格控制摄入食物的人。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;以上，所以 …&lt;/p&gt;&lt;/!--&gt;&lt;/!--&gt;
</description>

      </item>
    
    <item>
      <title>即使如此车轮依旧在转动11 2025Summer04</title>
      <link>https://sunnkynews.icu/posts/%E5%8D%B3%E4%BD%BF%E5%A6%82%E6%AD%A4%E8%BD%A6%E8%BD%AE%E4%BE%9D%E6%97%A7%E5%9C%A8%E8%BD%AC%E5%8A%A811-2025summer04/</link>
      <pubDate>Sun, 04 May 2025 13:24:58 +0800</pubDate>
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      <description>
  &lt;p&gt;真的好久没发骑行日记了，但眼看2025年快要过去一半，该把去年冬天和今年春天的记录端上来了。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;这几个月我摔了几次车，一次相对严重，关节擦伤带来的疼痛持续十多天，其他几次则轻到我忘记计数，但身体不会忘 …&lt;/p&gt;
</description>

      </item>
    
    <item>
      <title>月记/2025-02</title>
      <link>https://sunnkynews.icu/posts/%E6%9C%88%E8%AE%B02025-02/</link>
      <pubDate>Mon, 03 Mar 2025 22:10:15 +0800</pubDate>
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      <description>
  &lt;!-- raw HTML omitted --&gt;
&lt;p&gt;2月春节结束后一直处于怠工状态，激情与热情都消散许多，我将其归结为春节七日非日常带来的秩序颠倒，同人交谈的频率，进食的内容，私人空间的被入侵，以及身边升腾的合家欢氛围都将我之前建立的所有秩序打破，我 …&lt;/p&gt;&lt;/!--&gt;
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      </item>
    
    <item>
      <title>日记本</title>
      <link>https://sunnkynews.icu/posts/%E5%8D%81%E5%87%A0%E5%B2%81%E7%9A%84%E6%97%A5%E8%AE%B0%E6%9C%AC/</link>
      <pubDate>Sun, 23 Feb 2025 00:58:17 +0800</pubDate>
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      <description>
  &lt;p&gt;下午整理房间，发现了一本初三暑假开始写的日记本，怀抱着好奇与怀旧的心情我打开了它，却没想到每一篇都让我哭得不能自己，我没想到十几岁的我如此依恋家人，如此爱伊们，如此爱妈妈，我写：&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;2013年11 …&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;
</description>

      </item>
    
    <item>
      <title>未命名棱镜03（上） 2024鄂二市专刊</title>
      <link>https://sunnkynews.icu/posts/%E6%9C%AA%E5%91%BD%E5%90%8D%E6%A3%B1%E9%95%9C03-2024%E9%84%82%E4%BA%8C%E5%B8%82%E4%B8%93%E5%88%8A/</link>
      <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 15:23:06 +0800</pubDate>
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      <description>
  &lt;hr&gt;
&lt;h1 id=&#34;hahahugoshortcode74s0hbhb&#34;&gt;&lt;p style=&#34;text-align:center&#34;&gt;序&lt;/p&gt;&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;      大家好，我是总主编克劳德，欢迎来到《未命名棱镜》第三期。本期将以上下两册的形式发行，上册是特约记者海鸥的鄂二市专刊，下册我们将为读者带来Untitlt Guide和巴别塔，以及新增的 …&lt;/p&gt;
</description>

      </item>
    
    <item>
      <title>即使如此车轮依旧在转动10 2024Autumn11</title>
      <link>https://sunnkynews.icu/posts/%E5%8D%B3%E4%BD%BF%E5%A6%82%E6%AD%A4%E8%BD%A6%E8%BD%AE%E4%BE%9D%E6%97%A7%E5%9C%A8%E8%BD%AC%E5%8A%A810-2024autumn11/</link>
      <pubDate>Sat, 14 Dec 2024 20:49:13 +0800</pubDate>
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  &lt;p&gt;可能是今年最后一篇了，想了很久现在算是秋天还是冬天，最后决定还是以秋天为题，这个11月我所在的城市还没有什么零度以下的天气。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;说到我所在的城市，想说即使有人认出来了我在哪，也不要在评论区透露信息，我想 …&lt;/p&gt;
</description>

      </item>
    
    <item>
      <title>即使如此车轮依旧在转动09 2024Autumn10</title>
      <link>https://sunnkynews.icu/posts/%E5%8D%B3%E4%BD%BF%E5%A6%82%E6%AD%A4%E8%BD%A6%E8%BD%AE%E4%BE%9D%E6%97%A7%E5%9C%A8%E8%BD%AC%E5%8A%A809-2024autumn10/</link>
      <pubDate>Sun, 17 Nov 2024 00:15:59 +0800</pubDate>
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      <description>
  &lt;iframe frameborder=&#34;no&#34; border=&#34;0&#34; marginwidth=&#34;0&#34; marginheight=&#34;0&#34; width=100% height=86 src=&#34;//music.163.com/outchain/player?type=2&amp;id=29418933&amp;auto=0&amp;height=66&#34;&gt;&lt;/iframe&gt;
&lt;p&gt;原本想今年剩下的几个月攒着一起发的，因为觉得剩下日子天变冷说不定会越骑越少，结果到了11月中旬温度还始终在20度左右徘徊，我也没有减少骑车的次数，索性就分开发了。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id=&#34;20241008&#34;&gt;2024/10/08&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;中午去健身 …&lt;/p&gt;
</description>

      </item>
    
    <item>
      <title>即使如此车轮依旧在转动08 2024 Autumn09</title>
      <link>https://sunnkynews.icu/posts/%E5%8D%B3%E4%BD%BF%E5%A6%82%E6%AD%A4%E8%BD%A6%E8%BD%AE%E4%BE%9D%E6%97%A7%E5%9C%A8%E8%BD%AC%E5%8A%A808-2024autumn09/</link>
      <pubDate>Sun, 06 Oct 2024 01:40:02 +0800</pubDate>
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  &lt;h2 id=&#34;20240902&#34;&gt;2024/09/02&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;九月第一骑，今天一共骑了27.32km，中午去买manner多骑了一些。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;今天可能要降温吧，太阳不算强，风足够大，晚上和四级风对抗，太累了，但精神还好，可能因为喝了两杯咖啡。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;买 …&lt;/p&gt;
</description>

      </item>
    
    <item>
      <title>即使如此车轮依旧在转动07 2024Summer06~08</title>
      <link>https://sunnkynews.icu/posts/%E5%8D%B3%E4%BD%BF%E5%A6%82%E6%AD%A4%E8%BD%A6%E8%BD%AE%E4%BE%9D%E6%97%A7%E5%9C%A8%E8%BD%AC%E5%8A%A807-2024summer6-8/</link>
      <pubDate>Sat, 31 Aug 2024 13:48:19 +0800</pubDate>
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      <description>
  &lt;p&gt;2024的夏天漫长且炎热，6月到8月35度以上的高温天气越来越多，我骑得也越来越少，基本也就像冬天一样只骑到地铁站了，偶尔也会趁着稍稍降温的日子多骑一点，在这样的高温天气骑车，骑完大脑就会像被蒸笼蒸过 …&lt;/p&gt;
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      </item>
    
    <item>
      <title>书影音/2024.4-6月书影音</title>
      <link>https://sunnkynews.icu/posts/%E4%B9%A6%E5%BD%B1%E9%9F%B32024.4-6%E6%9C%88%E4%B9%A6%E5%BD%B1%E9%9F%B3/</link>
      <pubDate>Thu, 15 Aug 2024 20:08:38 +0800</pubDate>
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      <description>
  &lt;p&gt;本篇包括内容：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;电影：《你想活出怎样的人生》《亲密》《完美的日子》《女收藏家》《地球上最后的夜晚》《枯叶》《法式火锅》《佩佩》《老橡树酒馆》《纳米比亚的沙漠》《慕德家一夜》《克莱尔的膝盖》《头脑特工 …&lt;/p&gt;
</description>

      </item>
    
    <item>
      <title>2024-7月 日本六日游记</title>
      <link>https://sunnkynews.icu/posts/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E6%B8%B8%E8%AE%B0/</link>
      <pubDate>Mon, 05 Aug 2024 03:34:04 +0800</pubDate>
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      <description>
  &lt;p&gt;最近和家人一起去了一趟日本，一共六天，是跟团旅行，这是我第一次出国，去的国家可能算是我以道听途说的方式了解的最多的国家，有很多感想，也有很多想拉踩的地方，但旅途中我与家人闲聊时，妈妈和我说她感觉日本人 …&lt;/p&gt;
</description>

      </item>
    
    <item>
      <title>追星小记，或者说我只是在说我多么爱Danielle Marsh</title>
      <link>https://sunnkynews.icu/posts/danielle/</link>
      <pubDate>Fri, 28 Jun 2024 22:10:43 +0800</pubDate>
      <guid>https://sunnkynews.icu/posts/danielle/</guid>
      <description>
  &lt;p&gt;很奇妙，直到现在都还感觉很不敢相信，或者不愿意用这两个字来形容我最近的行为，我居然在追星。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;我印象里的追星是疯狂的，没有理智的，小时候听到的最有名的追星新闻是女子为见刘德华逼得她父亲卖肾跳楼，长大一些 …&lt;/p&gt;
</description>

      </item>
    
    <item>
      <title>即使如此车轮依旧在转动06 2024Summer05</title>
      <link>https://sunnkynews.icu/posts/%E5%8D%B3%E4%BD%BF%E5%A6%82%E6%AD%A4%E8%BD%A6%E8%BD%AE%E4%BE%9D%E6%97%A7%E5%9C%A8%E8%BD%AC%E5%8A%A806-2024summer05/</link>
      <pubDate>Mon, 17 Jun 2024 22:50:08 +0800</pubDate>
      <guid>https://sunnkynews.icu/posts/%E5%8D%B3%E4%BD%BF%E5%A6%82%E6%AD%A4%E8%BD%A6%E8%BD%AE%E4%BE%9D%E6%97%A7%E5%9C%A8%E8%BD%AC%E5%8A%A806-2024summer05/</guid>
      <description>
  &lt;p&gt;我没咕！&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;本月骑了413km，22天。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&#34;https://s2.loli.net/2024/06/18/CQsF4SGZYEMr9hT.png&#34; alt=&#34;image.png&#34;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h3 id=&#34;20240502&#34;&gt;2024/05/02&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;在家极为苦闷，踌躇许久还是出门骑车去了，五一开始后我就什么都没做，什么也都做不了，每天只想方设法吃甜食，但甜食也无法让我兴致高昂，嚼碎咽 …&lt;/p&gt;
</description>

      </item>
    
    <item>
      <title>书影音/2024.1-3月书影音</title>
      <link>https://sunnkynews.icu/posts/%E4%B9%A6%E5%BD%B1%E9%9F%B32024.1-3%E6%9C%88%E4%B9%A6%E5%BD%B1%E9%9F%B3/</link>
      <pubDate>Sat, 04 May 2024 20:08:38 +0800</pubDate>
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  &lt;h1 id=&#34;hahahugoshortcode18s0hbhb&#34;&gt;&lt;p style=&#34;text-align:center&#34;&gt;🌠1月&lt;/p&gt;&lt;/h1&gt;
&lt;h3 id=&#34;hahahugoshortcode18s1hbhb&#34;&gt;&lt;p style=&#34;text-align:center&#34;&gt;《当我们重返世界》&lt;/p&gt;&lt;/h3&gt;
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&lt;p&gt;因为《螺丝在拧紧》里&lt;a href=&#34;https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/652fbd58bfd0868f2b53bf3f&#34;&gt;熊阿姨&lt;/a&gt;那期买的，里面很多篇目都不是我平时会读 …&lt;/p&gt;
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